宝宝扭伤和拉伤的护理

　　拉伤指的是肌肉过度拉长，导致肌肉纤维的损伤。关节的扭伤出现在关节韧带过度拉长或拉断后。拉伤与扭伤多发生在摔倒或剧烈的活动时，对此病的治疗一般可在家里进行，如果情况很严重，可以找医生治疗。

　　拉伤与扭伤的症状有：

　　1、疼痛与触痛，随着患部的活动而增强。

　　2、受损的关节肿胀。　　

　　3、肌肉痉挛(肌肉发紧，由非主观性收缩所引起)。　

　　4、如果波及到腿，就会出现跛行。　　

　　5、几天后伤处还会出现青肿。　

　　在受伤后48小时内，伤者最好采用休息、冰敷、施压和举起等措施。在伤后48小时内，不可对患部做热敷。可以给孩于服用扑热息痛，以减轻孩子的疼痛。12天后，肿胀与疼痛开始减轻，孩子便可以用患肢做些轻微活动。　

　　如果受伤后，孩子的疼痛与肿胀严重(例如孩子不能用受伤的踝关节负重等)，或者虽然损伤轻微，但几天之内症状不减轻，应该带孩子去医院。医生将对孩子的患处进行检查，并安排做X光照相，看有无发生骨折。如果需要，可将患处用压迫绷带包扎起来，孩子可能需要使用拐杖或是吊带。疼痛消失后，医生会建议孩子多使用患肢做些活动，以加强肢体的负重能力，或把孩子转给理疗医生。

    伊索苏州儿童摄影提醒孩子在体育运动前或是激烈活动前先做热身运动，一般包括活动关节和肌肉，然后做些牵拉活动。　

经过治疗后，拉伤与扭伤一般在两周内恢复正常，如果受损的肌肉和韧带正常愈合，经过锻炼、肢体会很快恢复到原来的状态，不会造成永久性的残疾。