每天吃几十颗玉米粒，让孩子更健康。

  玉米是粗粮中的佼佼者，对人的身体健康都是有好处的，任何年龄层次都可以食用的，接下来，伊索苏州儿童摄影就给父母们普及一些玉米对孩子的益处吧~

1.玉米能够提高孩子的智力。

玉米富含各种谷氨酸、不饱和脂肪酸、维生素，多食用玉米可以提高孩子的智力。

2.玉米能够有效的补充维生素B2。

维生素B2能够促进生长发育中主管皮肤和毛发的，如果长期缺乏，还可以引起缺铁性贫血，这可是孩子生长发育的关键，所以，要多补充玉米，从而补充了维生素B2。

3.玉米钙含量高。

玉米钙含量是很高的，能够调节血压，还能给孩子们补充营养成分。

4.玉米能够促进骨骼发育。

玉米中富含维生素B2和E能够起到保暖作用，当然，玉米中的维生素D和维生素E也是对促进骨骼生长有很好的作用。

5.玉米也能够改善便秘和肥胖的。

玉米中富含的大量膳食纤维能够调节肠胃、改善肠炎疾病，还能维持消化系统的正常运行，不光减脂肪还对肠胃有好处。

6.玉米可以保护宝宝视力。

玉米中含有黄体素和黄质，能够很好的保护宝宝视力。

7.玉米能够美容养颜。

玉米中富含VC和异麦芽低聚糖，都是有美容养颜的功效的。