如何判断孩子的冷热情况

正常来说，宝宝体温调节功能比成人要差，所以宝宝很容易着凉，父母就会很担心宝宝着凉，其实，伊索苏州宝宝照觉得，只要把握了孩子的冷热指标，父母就不需要太担心了，冷热指标：摸宝宝的后脖子。

一般情况下来说，父母们会通过摸宝宝的手脚来判断宝宝的冷热，但是，手和脚不能准确的反映出数据。睡觉的时候，宝宝的手脚是不会老实的放在被子里的，如果是在冬天，就是在宝宝身上盖再多的被子，也会因为室内的低温度感到一丝凉意的。但是在夏天，温度高会让被子里也有点热乎乎的感觉，所以不要按照这个感觉给孩子添加衣服。

并且，手和脚是循环的末端，所反映出来的数据也是会因为传输路程太长而缺失一些信号，但是后脖子的温度数据会更准确点，所以摸宝宝的后脖子可以判断宝宝穿的衣服是多是少。另外，宝宝露在外面的手脚也要确保温暖。

通常情况下，活动能力差点的宝宝要比成人多穿件衣服，好动的宝宝要根据宝宝的运动量调整，另外，要让孩子多吃一些富含蛋白质、脂肪的食物，要通过饮食让宝宝自身产生热量，达到御寒的效果。运动也能促进血液循环，从而达到增强体温调节功能。